乾燥肌

おはようございます。

お正月明けからの発疹はようやくおさまりつつあります…

と思っていたのに、ここにきて、乾燥によるかゆみが

ドーンと出ています。

制限食はほんのり続けていましたが（過去形）、昨日は

お昼に紅茶（デカフェ）とおかき（！？）というおやつを

食事代わりにしてしまいました…

たぶんこれだな…

ですが、米と野菜生活に胃が少し疲れちゃった。

それに合わせてかゆみ止めのお薬でも口内炎が出ちゃって。

困ったな。