おはようございます。
週末来悩まされている花粉症からくるアレルギー…、だと思っていた
諸症状は、どうやら花粉症だけではないみたい。
目のかゆみはおさまらず、腕の発疹、湿疹はやや広がっています。
アレルギーであることは間違いないだろうと思うけど、何が原因なのか
自分でもつかみどころがないのです。
その中で、杉花粉のような外的なものとしては、糖分が危なさそうです。
発症した金曜夜の帰り、すごく甘いドリンクを飲んだのと、
昨晩、ダーリンとおいしいクッキーを楽しんだのですが、その後大変な
かゆみにおそわれて、「これか…？」とショックでした。
おせちもそうだけど、ずっとお野菜不足で、お通じも滞り気味。
経験則ですが、わたしのお肌の不調の原因はだいたいここ。
今後一週間は野菜メニューを増やさなければ！
そして甘いものも控えます…★
でも、これでかゆみが抑えられるなら、がんばれそうです☆
なにしろ皮膚科に行くより楽ですからね。
ちなみに今朝は納豆ごはんに大根のお味噌汁、このメニューだと
やっぱりかゆみが出てこないのよねぇ…