筋肉痛

こんにちは。

先日はいた靴、やけに大きく感じました。

少し重たいゴルフシューズのデザインの靴です。

薄手のタイツではいていきました。

そしたら、ずっと筋肉痛です。

＆

外反母趾がズキズキと痛みます…

やっぱり靴は大切。

少し大きいかな？かかとが動いてしまうかな？と感じたら、

ちゃんと中敷きを入れようと反省しました★