おはようございます。
この体調不良、どこからきたのかしら…と考えています。
もともと体は強い方ではないのですが、かといって弱いわけでもないですけど。
結果、いくつか。
・夏の疲れ（テッパン）
・先日、大きな仕事①が終わった
・黒ニンニク
最後の黒ニンニクはねー、なんかもう、この疲労感をどうしたらいいのかと思って
ニンニク嫌いなんですけど、買ってみたの。
で、一片だけならなんとかいける！と思って、今週毎日食べていました。
でも、もしかしたら、わたしには少し、強すぎたのかもしれないと思えて。
ずっと胃が重たかったしね…
そんなわけで、これからは1/2片とか、1/3片にしてみようと思います。
冬にはたぶんいいと思うの。
体温が上がりそうな気がするし。
更年期世代は大変なのねぇ！
いろいろ気をつけることがたくさんあります…☆