ギックリ

ギックリ備忘録連投です。

腰痛には、寝る姿勢が大切ってことも、しみじみ思いました。
先一昨日、うつ伏せで寝て、朝、ものっっっすごく痛くて難儀しました。
その反省を踏まえ、一昨日と昨日は、やや無理気味に横向きの姿勢で。

もうね、全然違います。
おぉお…！っていう、オスカル風の驚きの声出るくらい、違います。
ただ、横向き姿勢、あんまり好きじゃないの…

でも健康のためだから！
可愛い抱き枕でも買って、横向き寝に上手になろう☆