食過ぎ

こんにちは。

ダーリンが迎えに来てくれてから、格段に食べる量が増え、
とうとう昨日はお腹を痛くしました…
食べ過ぎよ、わたし…！

今朝はお仏壇のお供えみたいな量のごはんと納豆、
お昼はバナナと、味土里館の米粉パン。
（黒豆パンをフレンチトーストにしたパン）

ゆっくり落ち着いて食べようと思って、ナイフとフォークで。
これがすごく良かった。
普段からこうやって静かに食べることにしよう。
いつもガツガツしすぎなのねきっと…★