痩身法

こんばんは。

赤身肉を食べてダイエット…

って、こんなすごい体重の人なら3〜4キロの減量は当然だわ！

ってブーブー言いながらもTV観てた。
そしてこの春、赤身肉食べる。
赤身のお肉に、お野菜はどれくらい食べるんだろう…
お肉を150グラムも食べてしまったら、他のものを食べられないよ〜★