風邪の治し方

昨日は朝からヤクルトを飲み

（善玉菌は、胃腸だけでなく全身にもよいらしい）

ビタミンＣのサプリを飲み、

昼は雑炊を食し、

（内臓に負担をかけない）

夕方に葛根湯のドリンクタイプを飲み、

夜のおやつにはハチミツとミルク入り青汁。

（ハチミツとミルクを入れると抹茶っぽい風味になります。青汁だけだと、うーんマ○イ！）

ミネラルウォーターを飲み、足裏マッサージしながら半身浴。

（半身浴は体からミネラルが流れる？と聞いて）

寝る前にはもう一度葛根湯のドリンクタイプをくいっと。

これで９９％、夏風邪は退治しました(^_^)v

それにしても、風邪をひいている期間が、ビズスタイルの取材の無いときでヨカッタ・・・。

風邪ってなぜかうまい具合に閑散期にひきませんか？