風邪の治し方
昨日は朝からヤクルトを飲み
(善玉菌は、胃腸だけでなく全身にもよいらしい)
ビタミンCのサプリを飲み、
昼は雑炊を食し、
(内臓に負担をかけない)
夕方に葛根湯のドリンクタイプを飲み、
夜のおやつにはハチミツとミルク入り青汁。
(ハチミツとミルクを入れると抹茶っぽい風味になります。青汁だけだと、うーんマ○イ!)
ミネラルウォーターを飲み、足裏マッサージしながら半身浴。
(半身浴は体からミネラルが流れる?と聞いて)
寝る前にはもう一度葛根湯のドリンクタイプをくいっと。
これで99%、夏風邪は退治しました(^_^)v
それにしても、風邪をひいている期間が、ビズスタイルの取材の無いときでヨカッタ・・・。
風邪ってなぜかうまい具合に閑散期にひきませんか?