(´∀｀)綺麗なお姉さんはお風呂が好き
・・・単にイメージですが爆
多分、某ネコ型ロボットのお風呂好き女の子の影響ですが笑
でもこれは本当だと思いますよｗ
なぜならお風呂って手軽にできるエステのようなものだからo(^-^)o
たくさん汗かいたら代謝もよくなるし、お風呂の中でストレッチしたらダイエット効果もあるから
みよもお風呂タイムはかなり大事にしてます。
一人暮らしなんでお湯がもったいないかな～と思って半身浴もしてるし、シャンプーなんかもこだわりのものを選んでます
そんなミヨが手軽にできる入浴アイデアを紹介
みよは学生の身なんであんまりお風呂グッツにお金はかけられません・°・(ノД｀)・°・
そんなみよ、周りにあるものを工夫して色んな物でスキンケアとかしてます
今夜は入浴剤を公開(*^o^*)
使う物はこれ。
怪しい粉ではありませんよ爆
これはただの塩です☆
よく死海の塩とか商品名がついて高価なものを売ってるじゃないですか？
あれを入れるとかなりの発汗量が出て、肌もすべすべなります。
だけど普段使ってる塩でも代用できるんですよ？o(^▽^)o
もともと塩はどれも効用は同じで、ただどちらが短期間で効果的かなだけ。
死海の塩なんかはそれ専用に開発されたものだから、ただの塩より効果的なのは当たり前ｗ
でもお金がない時＆毎日惜しみなく使いたいときは、ただの塩で十分ですよ
入れる量は、半身浴できるほどのお湯(大体浴槽の半分)に小さじ２，３杯程度。
底に塩がたまらない程度がいいです(*^ー^)ノ
よーくかき混ぜて、ただ入るだけ。
そしたらすぐに汗がだらだら出てきますｗ
この時、リンスをした後、そのまま温タオルを頭に巻いたまま浸かると温室効果でリンスが髪に、より浸透します
そのまま雑誌を読むなり、ストレッチするなりして数分。
気持ち悪くならないようにこまめに浴槽の外で休みつつ入るといいです(^_^)v
すっきりしたら、お風呂から上がります。
するとこれでもかと言うほどの汗が∑ヾ(￣0￣;ﾉ
かなりの発汗効果が得られます♪
最近のみよのお気に入りの入浴です
皆さんも試してください
でもお風呂から上がった後は水分補給も十分に★
