皆さん、こんばんは♪ 今日カミナリすごかったですw
三十路ナチュラル美的アドバイザー 菊池うる美 です ニコニコ


今日は、お肌に優しいシルクのお話です音譜

私は元々アトピー・アレルギー持ちで、お肌があまり強くありませんしょぼん

でも、、、

最近は辛いアトピーも漢方と食生活の改善により、
ほぼ完治しております
ニコニコアップ


アトピー肌や、弱い肌だと、身体を洗うのも一苦労ショック!あせる

そんな肌の持ち主も、そうでない方も、お勧めなのが『シルクラブラブ

お肌への負担が少なく、キメ細かな綺麗な肌を作ってくれるのですラブラブ!ラブラブ

しかも、使い続けると、「うぶげ」が減りますにひひ合格

しかも、しかも、ボディーソープなどは使わなくてもOKなのです音譜


皮膚の汚れは、必ずしも洗剤を使わないといけないなんて、

一体誰が決めたんでしたっけ??シラー


もちろん、お肌に負担の少ないボディーソープや、泡立ちや香りを楽しむ分のには

女性としては必要不可欠なので、今まで通りお使いくださいなw


『シルク』 とてもお勧めなので、是非お試しくださいねキスマーク


美人の極みは、刺激の少ない『シルク』を使って、

いつでもツヤツヤ・うるうる美肌美人ニコニコドキドキ



絹子(フェイスタオル・ボディタオル)
石鹸を使わず抜群の洗浄力。絹繊維の特殊な形状と
天然成分が汚れた脂質と古い角質をしっかりと
洗い落とし、艶やかな美肌をつくります。
●サイズ/(フェイスタオル)縦30cm 横30cm
 (ボディタオル)縦30cn 横90cm
●素 材/絹100%
フェイスタオル 740円(税込)
ボディタオル 1,890円(税込)
【 よーじや 】






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彩華

皆さん、こんばんは♪ 今日はかなり暑くてビックリw
三十路ナチュラル美的アドバイザー 菊池うる美 です ニコニコ


今日は、「牛乳」「豆乳」のお話です音譜

最近は豆乳が流行ってますね、スタバでもドトールでも、
昔ながらの喫茶店でも「豆乳ラテ」とか「豆乳マフィン」とか、色々見かけます。

「豆乳」は、【畑の肉】と呼ばれる大豆えが原料となっています。
「大豆イソフラボン」が豊富で、お肌にとても良いと言われていますラブラブ!アップ


じゃあ、何故お肌に良いのでしょう??目


豆乳に限らず、豆腐や納豆、味噌など、豆を原料としたものを含め、

豆には利尿作用があり、身体の毒素を排出してくれるのですニコニコスッキリあせる


だけど、いい事ばかりではありませんビックリマーク


豆腐に使われる【にがり】の主成分は、【塩化マグネシウム】です。
過剰摂取すると下痢をしたり、健康を損なう恐れがある為、要注意!!



ちなみに、私は「牛乳」の方が好きだったりしますw

ペチャパイを気にして、昔から牛乳ばかり飲んでいた経験があるので、

飲むと大きくなる黄色い花と、未だに勝手に思い込んでいます得意げ

実際は、、、

その話は、また今度にしておきますパー


最後に一つアドバイス恋の矢

「牛乳」は、本来「牛」の飲み物ですので、
「人間」の胃には少し負担が大きいようです爆弾

飲む際は、温めたり、ハチミツを加えると負担が軽減します音譜

牛乳を飲むとお腹がゴロゴロしたり、下痢してしまう方、

特にお気を付けくださいねニコニコ


美人の極みは、その日の気分でチョイスコーヒーして、
心も身体もハッピー美人ドキドキラブラブ



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皆さん、おはようございます♪
三十路ナチュラル美的アドバイザー 菊池うる美 です ニコニコ


今日は、日焼けに負けないうる肌作りのお話です。

実は私、この年になってもまだ殆ど化粧をした事がありません!!

と言っても、さすがにポイントメイク位はしてますが目

要するに、ファンデーションを塗っていないんです。昔からどうも苦手で。。。


それはさて置き、、、


年々紫外線が強くなってきていると言うことを、皆さんはご存知でしょうか??

難しい話は苦手なので、簡単に説明しますが、、、

要は、今まで沢山の紫外線を吸収していた【オゾン層】が

クーラーや冷蔵庫などの需要が増えたことでどんどん破壊され、

直に紫外線を受けやすくなっていると言う訳です叫び晴れ

最近は電車とかデパートなんて、冷房の効き過ぎで、
女性達は寒くて寒くて、上着を羽織らなきゃいられないなんだか変な時代ですよね。。。



そんな訳で、今の時代は私達の肌にとって、とてもキビシイ状態にありますショック!


日焼け対策と言えば、日焼け止め、日傘、サングラス等、色々ありますが、

今日は食べ物で出来る日焼け対策をご紹介いたします音譜

皆さんは最近注目されている【アスタキサンチン】をご存知ですか??

主にいくら、鮭(サケ)、鯛(タイ)、海老(エビ)、蟹(カニ)などの

赤い魚介類に多く含まれているのですが、

これがなんと!!

紫外線予防や、美肌効果が期待されているのですラブラブ!ラブラブ

これからの季節、シーフードかに座を多めに食べてみてはいかがでしょうか??

*摂取する時は、出来るだけ生ではなく火を通したものがお勧めです♪
生ものは身体を冷やすので、一緒にガリ(生姜)や大根など
身体を温めるものと一緒ならOKですグッド!


美人の極みは、外側を守るだけじゃなく、
体内からの免疫を増やし、
紫外線に負けない強いうる肌美人ニコニコ
アップ




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