芯美願ガール、林様４回目の採寸です！
初回
今回
～第４回目採寸～
身長：１６５ｃｍ
体重：５３．８ｋｇ
ＢＭＩ：１９．８
体脂肪：２４．５％
内臓脂肪：レベル３
二の腕：２４．５ｃｍ
ウエスト：６６ｃｍ
下腹部：８４．５ｃｍ
ヒップ：８８．３ｃｍ
太もも：４９．５ｃｍ
膝下：３４．８ｃｍ
足首：２１．３ｃｍ
初回からふくらはぎ－１ｃｍ！！
ウエスト－２ｃｍ、ヒップ－１ｃｍと、少しずつ変化が見られるように
なって来ておりますo(^-^)o
体重よりも、体脂肪が落ちてきて、理想のお体に近づいておられます☆
お食事、たんぱく質（牛肉）をしっかりとれていますし
ストレッチにも励んでくれています♪
この調子でファイトです！！