頑張ってますよ。

今日は、病院に定期健診に行ってきました。

順調に体重も減り血圧も下がり驚きました。

歩くのがいいんですね。

毎日１万歩を目標に歩いています。

今のところ１０日で１キロのペースで減少していますが・・・・

間で優しい友の優しい企画で焼肉やケーキやアイスクリームなどが

口に入った日は、１キロほど増えますが・・・

２ヶ月弱でー５キロかな？

あと少し減ってほしいが・・・・？？？

頑張ってますよ！！