今日は、雨と曇りで少し涼しく感じます。
でも今日も疲れました。
今７０００歩過ぎです。
毎日１００００歩が目標なので
運動嫌いの私は、結構大変です。
雨の日は、スーパーの中を数回となく歩き回って
歩数を稼ぐのですが・・・・
不審者に見えるか 買い物をしすぎて困りものです。
今日は、夕食後４０分ぐらいで到達しそうです。
ウオーキングしている方は、どんな工夫をしていますか？
トレーニングジムに行くのがいいんでしょうが・・・・
中々おっくうです。
でも頑張ってダイエットしたいので・・・
今日も歩きます。
