おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
私は、朝、
仏壇へのお勤めが済んでから
早朝散歩を
5時位から楽しんでいます。
玄関を出て歩き出すと
部屋の中よりも外の方が
温かい気がしました。
昨日は、”立春”でした。
一昨日の節分と昨日は、
昼間は、暑いくらいの気温でした。
”春の足音”が少しずつ近づいています。
今朝は、9時からリホームの2回目の
商談です。
しっかりと話を聞いて、
こちらの要望も伝えていきます。
今日は、以上です。
今日の朝食
・レタスの酢の物
・切干大根
・オクラ納豆
・白ご飯100g
・ミニトマト
・バサムニエル
・味噌汁（麩/豆富）
・バナナ
今朝も美味しくいただきました。
「ごちそうさまでした」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
今日の体重
目標まで、マイナス3.2㎏
今日の健康
基準値以内です
食事記録
