おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
今、トイレと風呂の
リホームを考えています。
昨日は、
見積もりを取りに来てもらいました。
”見積もり”待ちです。
出来るだけ安く上がりますように
さて、今日は
リハビリです
終了後、2回目の散歩をして
出社いたします。
今日は、
大きな団体予約をいただいています。
頑張ります。
今日の朝食
・トマト
・マグロ佃煮
・金平ごぼう
・もち麦ご飯100g
・肉じゃが
・味噌汁（玉ねぎ/豆富）
・オレンジ🍊
今朝も美味しくいただきました。
「ごちそうさまでした」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
今日の体重
目標まで、マイナス2.8㎏
今日の健康
基準値以内です
食事記録
昨夜の晩酌の肴に
レモン春雨サラダ
妻が、私に初めて作ってくれた料理です。
変わらぬ美味しさでした
「ごちそうさまでした」