おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
昨日の夕方、
ものすごいゲリラ豪雨がありました。
夜、家に帰ると、その影響で
エレベータが故障してました。
業者さんが、復旧作業を
頑張ってくださっていました。
ゲリラ豪雨の後、
気温が下がるかと期待をしましたが
・・・・・・・・・
物凄い蒸し暑さに代わりました。
今朝は、幾分かは、涼しい気がしますが、
扇風機は、大活躍中です。
ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
さて、
今週末からのお盆商戦を迎えます。
英気を養うために、店長のご好意で
明日と明後日は、連休です。
妻も、同じ連休です。
必要行動が、沢山ありますので、
まずは、優先して、片づけたいです。
時間を有効に使って、
有意義な連休にいたします。
今日の朝食
写真を忘れました
・ネギ納豆
・もち麦ご飯
・トマト🍅
・煮物（しめじ・エビ）
・玉ねぎのマリネ
・味噌汁（麩・ワカメ）
・スイカ🍉
今朝も美味しくいただきました。
「ご馳走様でした」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
今日の体重
目標まで、マイナス7.2㎏
今月も厳しいスタートです
今日の健康
基準値以内です。
食事記録
キャベツと彩野菜のチヂミ
商品化を目指して、模索中です。
ヒマワリ成長記録
第51日目
もう少しでしょう