おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
昨日は、2件の電話がありました。📞☎
📞1件目は、家電量販店からで、
修理に出している扇風機が、
修理不可能なので、新品交換になる。
何時でも取りに来てくださいとのこと。
☎2件目は、ホームセンターからで、
張替に出している網戸ができたので
何時でも取りに来てくださいとのこと。
しかし、次の休みは、6日です。
この日は、
妻の補聴器も取りに行きます。
加えて、
妻の愛車ムーブの定期点検日です。
久々に、忙しい公休日です。
今から、楽しみですよぉ～
今日の朝食
・ネギ納豆
・白ご飯150g
・もやしと胡瓜のマヨネーズ和え
・焼きシャケ
・アスパラベーコン巻き
・味噌汁（麩・もやし）
・スイカ🍉
今朝も美味しくいただきました。
「ご馳走様でした」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
今日の体重
目標まで、マイナス7.1㎏
う～～ん
今日の健康
基準値以内です。
食事記録
ヒマワリ成長記録
葉も広くなって、しっかりしてきました