おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
今日は、3月最初のリハビリです。
張り切って行って参ります。
ここで、2月の私が使った医療費を
振り返ってみます。
2月の医療費
￥7,710-
2月は、胃カメラ検査もあったので
少し高めです。
しかし、リハビリや検査は、
健康管理の為に必要なので
必要経費だとしましょう。
今日の朝食
・玄米チャーハン
・マカロニサラダ
・サーモンハラス焼
・レタス
・味噌汁（麩・ワカメ）
・玄米ご飯チャーハン
とても美味しかったです。😋
今朝も美味しくいただきました。
「ご馳走様でした」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
今日の体重
目標まで、マイナス6.2㎏
今日の健康
基準値以内です。
食事記録
先日、購入したばかりの
タコ焼きプレートで、
早速、タコ焼きを楽しみました。
とても・とても、
美味しかったです。