おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
昨日から12月です。
なんか、
一気に寒くなった気がします。
昨日の朝から
石油ファンヒーターが
大活躍をしています。
今月は灯油を購入もしました。
95円/Lで45.45Lを購入
支払いが
4,317円
電気・ガス以外に
光熱費が増える季節が来ました。
大切に使いましょう。
灯油もガソリンも
早く下がってほしいです。
今日の朝食
・ネギと大根の味噌汁
・海藻サラダ
・焼きポテト
・カレイの煮付け
・ほうれん草
・血糖値対策のバナナジュース
朝から、
魚の煮付けが食べれるなんて
し・あ・わ・せ です。
しかし、妻の煮物は美味いわ。
今朝も美味しくいただきました。
「ご馳走様でした。」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
目指せ！体重55.0㎏代
頑張りましょう。