おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
昨日は、炭水化物解禁Dayでした。
「白ご飯」をたくさん頂きました。
炭水化物解禁メニュー
牛皿・炙り鯖定食 \767-(税込）
「白ご飯」はもちろん大盛
鯖がデカい
まずは、
「炙り鯖」で一膳いただきました。
お替りご飯は、普通サイズで
牛皿をいただきます。
これぞ、「吉野家」です。
はい、「完食」です。
「白ご飯」を
楽しませていただきました。
訪問したお店は
「吉野家」です。
昨日も美味しくいただきました。
「ご馳走さまでした。」
今日は、長女の
授業参観+進路説明会です。
まだまだ、
障害者の就労については
まだ、わからないことが多いので
しっかりと
話を伺いたいと思います。
そして、長男は、
明日の一次の最終選考は
試験会場が変わるので
下見に行きます。
その後、登校です。
最善を尽くして
「出し切る」
このことだけに集中してください。
今日の朝食
・玉ねぎと麩の味噌汁
・ウメ納豆
・おから
・玉子焼き
・フィッシュソーセージ
・ゴーヤの佃煮
・血糖値対策のバナナ
今朝も美味しくいただきました。
「ご馳走さまでした。」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい1日をお過ごしください。
今日の体重 54.1kg
「体重55.0kg以下が
連続何日維持できるか」
9
この調子で
連続最高記録
36