おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
7/20（土）から始まった夏休み
7/21（日）に朝のダラダラに
腹が立ち、ひと悶着ありました。
翌日、22日（月）からは、
5時起床が戻りました。
今までの夏休みの生活で
一番、メリハリのある生活が
送れていると満足です。
金欠で特別な行事も無く
過ごしている夏休みですが
少し近況報告です。
7月25日（木） 定期健診
血圧・血糖値共に正常。
ただし、体重が58.5㎏
59.0㎏
ちょっと油断したかな
55.0ｋｇ目指して、再出発
7月27日（金） 夫婦共に休み
長女が、たまには
外食がしたいとのことで
金欠だが、私の小遣いから
出費をして、
ハンバーグを食べに行きました。
この店のハンバーグは
ボリューム満点
ダイエット計画が・・・・・
3人で3240円（税込）
でも、妻も長女も喜んでくれたので
その後、涼をとるために
電気屋さんに行きました。
おもちゃコーナーで遊びました。
無邪気です。
大きな家族計画としては
8/27・28に鳥取県の浦富海岸で
バーベキューを予定しています。
節約生活で、実行できるように
頑張りましょう。
近況報告でした。
今日の朝食
・フとワカメの味噌汁
・尾頭付き（大好物です）
・魚肉ソーセージ
・ゆず豆腐
・桃（4人分）
・血糖値対策のバナナ
（買い忘れたので昼ご飯で）
最後まで、読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
これから、出勤いたします。
皆様、よい1日をお過ごしください。