おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
本日、快晴
暑くなりそうです。
明日、6/29長男はレスリングの
試合です。
73㎏から減量中
今日の体重69.5㎏
71㎏以下なので何とか
クリアー
昼弁当もお握りや日の丸弁当で
おかず無し。食費は助かります。
明日は、朝ごはん無しで
計量後、食べるから
弁当を2個作ってとのことです。
耳にタコ焼き作って頑張ってます。
しかし、明日は
グレコローマンスタイルという
足を攻めてはいけない
スタイルの試合形式で
長男は苦手らしい。
しかも、減量。
期待は薄そうですが
脱ゼロ目指して、
頑張れ長男。
今日の朝食
・味噌汁（キャベツ・ニラ・人参・ちくわ）
・ちくわと納豆
・魚肉ソーセージ
・血糖値対策のバナナ
なんか、練り物の多い
朝食でしたが、
美味しくいただきました。
ご馳走様でした。
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
これから、出勤いたします。
皆様、よい1日をお過ごしください。