炭酸風呂は、炭酸ガスを溶かし込んだお風呂で、以下のような効能があります。
血行促進
炭酸ガスが皮膚に浸透すると、血管が広がり血行が良くなります。これにより、全身の疲れや冷え性の改善に効果があります。
美肌効果
血行が良くなることで肌に栄養が行き届きやすくなり、新陳代謝が活性化します。また、炭酸ガスは角質層まで浸透するため、肌の保湿効果も期待できます。
リラクゼーション
炭酸ガスの微細な泡が体を包み込むような感覚は、
リラクゼーション効果があります。
筋肉疲労の回復
炭酸風呂に浸かることで筋肉の血行が良くなり、
筋肉疲労の回復を助けます。
高血圧の改善
炭酸ガスが血管を広げる効果により、血圧を下げる
効果があるとされています。
