おはようございます。今日も曇りです。
占いとか目に入らない限り、自分から見に行くことは無かったんですが、ネタ作りにと初めて覗いたら、今日の運勢1位！イェーイ。
たぶん、数10分後には内容忘れてます。
昨日はパンが作りたくて、ダイエット中にも関わらず食べました。美味しかったー。
嫁さんと2個ずつ。
こちらは今日の朝食。
僕が1個、嫁さん2個。
で、さすがに体重減らないので、本日、昼食と夕食を断食します。
断食すると、いつも体調が良くなるんですよね。胃腸を休ませて、体重まで減るんだから、一石二鳥です。
ダイエット8日目。運動、通勤3.5キロ歩き。ダイエット食、菓子パン作って食べた。体重71.6キロ、0.4キロ増、合計0.4キロ増。
頑張りましょう！
