おはようございます。今日も快晴です。
昨日は鶏の南蛮漬けを食べました。
今回、違うレシピでやったら、ちょっと鶏肉が硬かったのと、漬けタレが少なかった。
失敗ではないけど、もっと美味しくできたなー。
前回作ったレシピのがダントツ美味すぎたので、次回はまた、そのレシピでいきます。これね↓
で、油断してたらダイエットどころかデブエットになってきたので、早くも控えめ食からダイエット食に変えようと思います。
野菜スープが美味しいし、満腹感もあるし、1番痩せますね。なので、今朝作りました。夕食からこれです。
ダイエット3日目。運動、通勤3.5キロ歩き。控えめ食。体重72キロ、0.4キロ増、合計0.8キロ増。
さあ、明日から2連休なので、今日まで仕事頑張ろう！
