前日、インディバやってもらいました。
腹筋がバキバキに割れているのかと
勘違いするくらい
お腹がボッコボコ！！
背筋を伸ばすと
お腹が突っ張って
妊娠線ができるんじゃないかと思うくらい突っ張ってる！！！！！
インディバやってもらっても
まぁ多少やらないよりマシだろうけど
ぜんっぜんダメ。足りない。良くならない〜😭
突っ張るし
コルセットでぎゅーって巻かれてる感覚。
拘縮、ツラい😭
でもすこーしずつ
引き締まってきた💕
頑張れ私💖
ダウンタイム中のみなさん頑張りましょ✨
必ず治るから！！
前日、インディバやってもらいました。
腹筋がバキバキに割れているのかと
勘違いするくらい
お腹がボッコボコ！！
背筋を伸ばすと
お腹が突っ張って
妊娠線ができるんじゃないかと思うくらい突っ張ってる！！！！！
インディバやってもらっても
まぁ多少やらないよりマシだろうけど
ぜんっぜんダメ。足りない。良くならない〜😭
突っ張るし
コルセットでぎゅーって巻かれてる感覚。
拘縮、ツラい😭
でもすこーしずつ
引き締まってきた💕
頑張れ私💖
ダウンタイム中のみなさん頑張りましょ✨
必ず治るから！！