外が寒い時期が続いてきましたね
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これからますます寒くなっていくのと、ノロウィルスが流行っているので、うがい手洗いを怠らないようにしてくださいね
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話は変わりまして、先日、テレビで ふくらはぎ治療法 といわれる、ふくらはぎをマッサージすることを推奨する健康法が放送されていました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140120/14/biyoubariogata/33/e1/j/o0300022312819733990.jpg?caw=800)
ふくらはぎを揉む事で、腰痛・アトピー・ぜんそく・がんまであらゆる病気の予防ができるという治療法。
西洋医学的からみても、ふくらはぎは、足に滞った血液を心臓に戻す、ポンプの働きがある、重要な部分。
そして、東洋医学的に見ても、足先からふくらはぎは、重要な多くのツボがあるんです☆
元々、手足の末端部分には、臓腑の原点といわれるツボが多く分布されているんです(*^ー^)ノ
なので、ふくらはぎはもちろん、手足の末端を揉みほぐす事は、健康や未病予防にとても効果的なんですよ
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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女性のお悩みの、むくみや、冷え、ホルモンバランスに重要だと言われるツボや
胃の調子を整えたり、イライラを軽減するツボもふくらはぎから下に多くあるのです。
なので、まんべんなく、ふくらはぎを揉むということは、健康につながるんですよね
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140120/14/biyoubariogata/3d/cf/j/o0400030012819734028.jpg?caw=800)
ぜひぜひ、みなさんもふくらはぎをモミモミして、健康になってくださいね
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今日もみなさんが幸せでありますように
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