『朝一番に肝臓から石を出す予定の日』

今日とったもの。

朝：玄米粥　1杯　自家製梅干し1個
昼：朝と一緒
夜：青汁　1杯

圧力鍋で1カップの玄米に5カップの水をいれて50分圧をかけて炊いた玄米粥。

塩は少し大目にこちらを↓

梅干しは今年の初夏につけたもの。

どんどんいただいています。

おいしー

やっぱり梅干しラブですわ。

昨日はあれから
コーヒーエネマをしました。
コーヒー液にお湯を足して作った1リットルを注入。
本では右を下にして横になり15分ホールド！とありました。

15分なんてそんなの無理って思ったけど
今まで3分くらいが精一杯だったのに8分くらいはいけました。
しずかに横になり本を読んだりする。

陣痛じゃないけど
便意の波があって、
1つ超える毎に一度おさまり
次は前より大きい波が・・の繰り返しを数回頑張って
排出。
なんとなく固まりのようなものが液体に混じってでてきてました。
古い何かかな。

匂いも結構ありました。

そして今日一番の便で
肝臓からの石が排出されるはずなのですが
結果は・・・・・。

というか今この時間になっても今日の1回目の便がこないのです

いつくるのかな、とワクワクしているのですが
こないまま夜に・・・・・。

明日の便で出るのでしょうか。

一体私の体は・・・。

あの100ccのオリーブ油はどこへ・・・・。

失敗したのでしょうか・・・。

失敗の原因は？？

これからもう少し体の様子を観てみます

元国際線CA・Maiの「美写メ日記」