世の中のどれくらいの人が筋トレしてるんでしょうね?
頑張って筋トレする人は５％と言われています。
やっぱり頑張って続けられる人はたった５％位なんですね。
ほとんどの人は頑張れなかったり、
頑張らなくてもどれだけ痩せられるかを求めている人が多いですね。
「楽して」の方が需要があるんでしょうね。
あるでしょうね。
楽して痩せるっていうのはないんでしょうかね？
あるなら僕もやりたい（笑）
点滴との組み合わせはすごくいいと思いますよ。
少しでも運動する辛さを少なくできるってことですね。
そうですね。
美容皮膚科分野だと誰から見ても肌がキレイになったとか、
注射をしたら若く見えるとかすぐ分かるのでやり甲斐もあるんですが、
アンチエイジング内科の場合は継続が必要なので難しい。
直後に結果が見えにくいと継続は難しいですよね。
ただ１０年後にこれだけ差が出ますよって
これから僕らが出していけばみんな頑張れるでしょうか？
そうですね。
トレーニングも３カ月我慢して、
効果が目に見えるようになるのが３カ月後なので。
最初の３カ月をどう乗り切るかですね。
３カ月で痩せられるとすれば
太るのも３カ月あればできるってことですよね。
今の運動が３カ月後の自分を作っていると。
今かっこよく見えている人は、
３か月前からずっと頑張っているってことなんですね。
そう言うことですね。
じゃあダラダラした生活している人は
体もたるんでくるんですね。
以前恋愛評論家のＪＵＮＯさんが
体がたるんでいる人がＮＧと言っていたような・・。
たるんできますね。
厳しいなぁ・・・。
加圧トレーナー田中洋平先生との対談５に続きます。
