最近すごく太った人っていないじゃないですか。
男性はまだいるけども、女性はほとんどいないですよね。
そうですね。でもダイエットのせいで栄養学的に飢餓状態の人は増えてるんですよ。
間違ったダイエットをすると、
精神的に病んじゃうんです。
精神不安定の原因が間違ったダイエット
によるものだったとしても、
精神科では薬を出す治療しかしない。
これがうつ病やパニック障害が増えてる理由のひとつなんです。
はい。人間は時代によって大きく変わらないと思うので、
現代がストレス社会と言うよりも、
みんながダイエットダイエットって
がんばっているせいじゃないのかなって思います。
かと言って、病院に行って医師の指導を受けて
栄養学的にバランスの良い食事をすると太っちゃうんです。
余計ストレスですよね。
そうそう。
ダイエットのイライラを抑えるために
ひっそりと薬を飲んでいる人もいるんです。
キレイを保つために薬を飲みながらって言うのが美しいか？
と言うとそうはいえないと思います。
はい。
だから心も美しくなるダイエット法って言うのを、
早急に栄養学や美容医学的見地から打ち立てないといけないと思うんです。
う～ん。
食べ物が原因でイライラして病院に行って採血をしても
正常値が出ます。
医食同源と言いますが、
現代に求められる美しさを追求した
栄養学を追及する必要があると思います。
その通りだと思いますね。
インナービューティープランナー木下あおいさんと対談４に続きます。