逆に中高年の摂食障害も増えているそうです。
yomiuri onlineから。
詳しくはこちら。
摂食障害は以前は若い人の病気だったんですが、
中高年になってもダイエットをする人が増えた影響が大きいと思います。
美しくなるためにダイエットをすることはいいのですが、
精神的に病んでしまっては美しくなっても意味がないと思います。
こちらのサイトでBMIのチェックができますので、
チェックしてみてください。
一応、有病率が一番少ないのは２２とされていますが、
日本のモデルさん、タレントさんはBMI19～20が多いようです。
ただ、18以下は病的な痩せで、すなわち周りの人から見て
「美しくない」とされてしまうので注意して下さい。
世の中、何事もやりすぎは良くありません。
バランスが大事です。
