昨日、尊敬する経営者に「先生、食事だけでそんなに痩せるわけないでしょ？何してるの？」と尋ねられました。
確かにそうです。他にもたくさん最先端医学を使っています。
食事療法のみでは間違いなくリバウンドします。意思が強い人は別でしょうが。
とりあえず今回は、僕がどうやって２か月で１８ｋｇ痩せたかをお話します。
そしてその一つ一つの理由についてアップしていきますね。
あくまでもBMIが２２以上の３０歳以上、男性の人のみが対象ですよ。
①最初の２週間はダイエットピルの服用と野菜と魚だけの生活。それ以降は朝野菜ダイエット
③週に１度の銀座いけだダイエットスペシャル点滴。点滴直後に体幹チューニングと加圧トレーニング
③イケダサプリ、時々青汁の内服
以上です。運動は他に一切おこなってはいません。理由は後で説明します。
書くとこれだけですが、心理学的要素もふんだんに取り入れています。
まず食事を取らないダイエットは代謝が下がります。すなわち筋肉量が減ります。
苦しくなって元の食生活に戻ると筋肉は増えずに脂肪のみが増える。すなわち太りやすい体になります。
これが今まで急激なダイエットはしてはダメと医師が言っていた理由です。
しかし人間の意思なんて１ヶ月位しかもちません。というか意思の強い人はそもそも太っていないでしょう。
リバウンドをしないためにダイエットピルを併用しながら２週間で胃を小さくしてしまいます。その間に筋力は増やし、成長ホルモンを分泌させて太りにくい体質を作る。
リバウンドをさせにくくするところが銀座いけだダイエットの特徴です。
それでは①のダイエットピルと野菜だけの食事療法について説明していきます。
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