痩せない！きー！

今日の食事
朝:ヨーグルト
昼:天ぷら蕎麦
夜:牛丼
完食:コアラのマーチ、コーラ←ダメな原因！

運動:ジムでウォーキング、バイク1時間

体重比:＋0.1kg

0.1kg増えました。
めげずに頑張ります。
生活改善しなきゃ。

こんなステキなボディーになりたい！きー！！