うち、
昨日から20分間走ることにしたのです!
脂肪燃焼にいいのは、朝ごはん前に20分間走るといいみたい。
2番目にいいのは、夕食後20分間。
足が太いっていうのと、少し痩せたいっていうことで頑張ってるとこだす(*´ω`*)

20分間って結構長ーーーーい!なかなか終わらなかった
わらわ頑張りますのじゃ
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きのうは朝6時だったから誰もおらんかったけども
今さっき起きたねん。
人おるやん。
どないしよ。
お願いだからみんな20分間寝ててくれぇ…
あ!でもここ田舎だし都会ほどいないしな!うん!
では、いってきまーす‼
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