リハビリ？

こんにちわ　けんです。

前から肩に違和感を感じていたのですが

最近　痛みに変わり

整形外科に行ってきました。

診断結果

五十肩

えっ

四十肩ならぬ　

でした。

そこで　進められたのが

コッドマン体操

これを　１日２回から３回だそうです。

治るのか　

しかし　今は信じてやるのみです。（;´▽｀A``