以前個人セッションをした方と
先日、長時間一緒に歩くことがありました。
歩くときにもう一度、ごくごく簡単に手の振り方と
ひたすらリラックスして、力を抜いて歩くことだけお伝えしました。
その後、寒い日だったので肩周りを温めて頂きました。
すると翌日
「信じられないのだけど、今日肩こりがなくなってるんだけど～
肩がすごく楽で・・・昨日あれだけ歩いたのに～
え～何で～歩いたから～
」と
改めて凄くビックリされていました
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力を抜いて歩くって
実は意外に難しいのですよね・・・
でも、それができたら、ホントに歩けば肩こり解消できるんです
正しく歩くとは・・・ホントに沢山の幸せをもたらせてくれるものなんですよね