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こんばんは！
今日からこちらの方でも
ブログを書いていこうと思います
ダイエットブログはこちらからです！
🔻🔻🔻
痩せるご飯の量は〇〇gと
どんなお客様がいても
同じ量で提案しちゃってませんか？
実はそれすごく危険！！！
私もダイエット指導初心者の時は
痩せる米のグラムなんて
わからなかったし
その人に合わせた量って
なんやろ・・
って戸惑いの日々
やったので
米100g以下で指導していたんです・・・
今思えば危険ですよね。
だって人それぞれ代謝量も
年齢も違うじゃないですか。
あなたは型に当てはめた
ダイエット方法をお伝えしていませんか？
そもそもなぜ人に合わせたダイエット方法
をお伝えするのが大事なのか？
あなたが選ばれるダイエットコーチになる秘訣
についてお話します！
あなたもこれで
人気ダイエットコーチ！
型に当てはめていませんか？
お米１００g以下って
立派な糖質制限と同じだと思います。
仮にサポート期間痩せたとしても
その後はリバウンドしてしまう
可能性もありますよね？
一生お米１００gで生活できるならリバウンドしないですが、
外食や旅行もありますし、どこかのタイミングで
必ずハメを外す時がきます。
そして食欲も乱れて確実にリバウンド
そのお客様の現状の食べている量を把握して
食べる量を増やすのか？減らすのか？
判断も変わってきます。
その人の将来を本当に
思うのであれば
一時的に体重が増えても致し方ないと
私は思っています。
お客さんの健康の被害を
生んではダイエットコーチ
失格ではないかな？
と思うんです。
あなたも本当にお客様の
理想の未来を一緒に
叶えたいと思っているのであれば
正しい知識をつけて
ダイエットコーチを
目指してください！
私も日々勉強中ですし、
栄養士会に入って
たまに研修・セミナーを受けることもあります。
どれだけ現場にいても
知識は学び続けないと
忘れていきます。
人は昨日のことを
７０パーセントは忘れているのです。
なので一緒に学んでいきましょうね
これは彼が青いラーメン食べたいと
頼んだやつですw
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