３日間、雨が続きまして
気温が一気に下がりました、ヴァッレ。
山頂は雪が降ったようですー
日中で、気温は１３度程度。
朝は零下だったよー
山の紅葉はまだまだなんですが・・
今年は冬になるのは早そうです
私の体調は・・といえば
ステロイドを再開して、６日目にようやく
痛みが軽減してきました
リウマチですから、動作痛はもう仕方ない事なんですが
何もしなくても関節がズッキンズッキン痛くて
夜もまともに眠りに就けない痛みが続くと
正直、精神的にもかなりやられます
今回はしぶとくて、ああ・・、もしかしたら
このまま悪化して炎症が進行して
関節破壊に繋がったらどうしようかと
不安でしたが
ステロイドの集中服用と
ヒュミラとＲＦＸ１５ｍｇの注射で
なんとか、落ち着いてきたようです～
まだまだ腫れもあるし、痛みもありますけど
ズッキンズッキン疼くような自発痛が
なくなったのはありがたい
明後日からまたステロイドの量が減りますが
なんとか、乗り越えられそうです
寒くなってきたので、体内から温められるような
食事に切り替えないとねっ
こないだ、いつもいく大型スーパーで
大根を見つけました
全然、立派なものではないけれど
味はしっかり大根でした～
商品名もね ＤＡＩＫＯＮ って書いてあった
お値段も安くて、嬉しい限り
毎年少しずつ、アジアン食材がスーパーに
並ぶようになり、ショウガとかサツマイモとかも
買えるようになったのはいいことだね～。
ささ
これからわんズの防寒着を出して
私の冬用の掛布団も出さないとっ！
色々やる事あるから
痛みが治まってきてくれて良かったよぅ