こんばんわ


このまえ 正座して本読んでました

よみおえて立ち上がろうとしたら

ぼてんって倒れた

足がビリビリにしびれてたの

感覚がなくて ぼてんって



パンジー




足首がぐきって。。

捻挫しました

痛い痛い ひょこひょこ歩いています

捻挫したとこが いろが変わって青くなってます

かるい捻挫だから すぐに治ると思うけど


みなさんも きをつけましょうね

って そんなドジなヒトはいないかあ~~笑




きのう マック○岩本さんのオンラインセミナーだったね

私 用事してて見れなかったんだ

録画版みなければ。。。


では またね
TE