たった１回で１０才若返る姿勢と歩き方

東京でウォーキングレッスンを開催中。たった１回で美しい「姿勢」と「歩き方」に導きます。ブログでは体と心を整えるお役立ち情報をお伝えしています。また健康経営アドバイザーとして、
姿勢・動作改善を通じた働きやすさ・生産性向上を支援しています。