健康のために意識してることは？
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毎日、朝と晩に血圧を測っています。
年間を通すと、温かくなると、血圧は、正常値
になり、寒くなると上がっています。
当然ですが、血管が暖かさで広がり、寒くなると
縮まる(笑)
それと、一生飲み続けないといけなない
降圧剤も毎朝、服用しています。
人によるそうですが、私の場合5mgのアムロジピンOD錠
です。もう、2009年の会社の健康診断で指摘され
約15年ですねー。
薬のおかげで、寒い時でも最高は150台を維持しています。
夏場は、普通の120台
これからも飲み続けるでしょうね。
抗がん剤を服用していた時は、さらに血圧が
上がったので、倍の量の降圧剤を飲んでいました。
今は、とりあえず、抗がん剤は飲んでいませんが
定期健診の度に、再発しないかビクビクしています