びわが実がつける季節は
びわの木がみつけやすいとき。
びわの季節はBIWANOTERAも頑張るとき！
振り返ってみると、
無意識に6月に決断をしたり
流れを変えることが多かった。
まったく、気づかなかったけど。
あれもこれも6月だ！
本日の朝活「オンライン瞑想レッスン」
自分でいうと自画自賛みたいだけど
内容濃く深い体験の90分でした。
どう深いかは、この場所を体験した人にしか
わからないことです。
知識ではなく体験だから。
もし今日の気づきを枯らせることなく
育て続けたら・・・
人はそれぞれ違うということが
心の底からわかる。
知識ではなくて
肚からわかる。
だから、批判的にモノゴトをみなくなる。
批判しないのではなくて
批判する気持ちが消える。
自分の感覚を信じるものは
他人に寛容になる。
慈悲のまなざしでみるようになる。
わたしも含めて、いつかその境地に
到達するはずの仲間たち。
で、みんな、何をしてるのか？？
月と太陽の呼吸をしています。
左は陰で月、右は陽で太陽。
陰陽のバランスをとる呼吸法です。
瞑想ヨガをして、呼吸法をして
マインドフルネスに入ります。
今日のテーマは「カラダ」を観る瞑想。
同じ内容を平日にも行います。
6月17日（木）朝9:00～10:30
ピンときて、お申し込みしてくれる人がいることを
願っています。
だって、人生変わるんだから！
本日、夕方からは
ヨークカルチャー大船で
マインドフルネス瞑想の2回目。
こちらのテーマも「カラダを感じるマインドフルネス」
同じことをやっても
参加者と場によって
出来上がるものが違います。
瞑想はライブと似ているのかもしれません。
そう、ご神事もライブです。
いつも前日からそわそわします。
明日はそわそわする日です（笑）
さあ、どんな龍神さんが
やってくるのでしょうか？？
「夏越大祓」の釜鳴神事は
15日と20日27日に行います。
TABICAイベントでは20日と27日です。
20日は残１ 27日は残２
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