また来週

上海から先ほど到着。

ソウル便の到着と重なり、イミグレはなかなかすごい人でした

ソウル、いいなぁ〜

その上荷物は出てこないし、最後の税関の職員はとてもゆったりな方で…

最寄りの駅まで直通で行く電車に間に合うかハラハラでした

今回だけでは片付かず、また来週も飛ぶことに

上海ではほぼホテルと事務所、空港の往復のみで、街を楽しむ余裕はなく

とは言いつつも、昨晩は四川料理のお店へ連れてっていただき、変面のショーも見て、少し楽しかったです

きっと駐在員の方々が気を使ってくれたのですね。感謝です。

プレミアムな青島ビールもいただきました。

二日間シャワーだけだったので、早くバスタブに浸かりたいです。

急な海外出張 楽しみもあり

先週金曜日に急遽言い渡された海外出張

本日日本を飛び立ち、上海にやってきました。

仕事の準備と荷造りでてんやわんやで出てきましたが、海外といえばお楽しみは免税店ではないですか

ちゃっかりシャネルのメイク品を仕入れました

上 レベージュプードゥルベルミンアンソレイエ #ライト

左下 オンブルプルミエール #810

右下 ジュ コントゥラスト #86

レベージュはお直し用のプレストパウダーで、一番明るい色にしました。

オンブルプルミエールはクリームシャドウで、少し濃いめのブラウン系。

ジュ コントゥラストはチークで、薄めのピンク系です。

急な海外出張はエェーってなりましたが、シャネルのメイク品を買って、気分は上がったので、がんばれそうです。

とかいっても、２泊３日ですけどね

急な出張でもサクサク準備できたのは、ルビーセルのトラベルセットがあったから。

スーツケースにぽいっと入れて、ベースメイクまで準備完了です。

助かりました〜

ダイエットの経過

2月中旬にはじめたガセリ菌ヨーグルトは、2ヶ月ほど続けたものの結果が出ず

その後は糖質制限にし、タンパク質中心にしたものの、これも芳しくなく

糖質制限は3ヶ月頑張ろうと思っていたのに、結果が伴わないと継続する意味があるのか…

と、思い悩んでいた時に、テレビでダイエット選手権を見ました。

3種類のダイエットでやっていたのですが、そのうちの一つがもち麦ダイエットでした。

もち麦は食物繊維が豊富だそうです。

選手権では脱落していましたが、便秘体質な私にはコレかもと。

もち麦はお鍋で茹でてます。

始めて2週目 ですか、全然減らなかった体重が少しづつ動き出しました

そして、前に体重を減らした時にも変化がなかったお腹周りが小さくなってきました

コレは行けそうです