去年の夏に4キロくらい減ったのですが、よくわからないうちに4キロ以上のリバウンド…
まずは外見から入りたいタイプなので
人生MAX体重になってしまいました
年齢が年齢なので、食べないだけでは痩せません。
運動は好きではないですが、動かないことも原因だとわかっているので、ゆるくウォーキングから始めようかと
以前に、何を思ったか、走る！と思った時があって、ランニング用のウェアがあったので、今回はスポーツブラを買い足しました。
まずは外見から入りたいタイプなので
これでヤル気は湧いて来ました。
明日の朝は晴れるのかしら…