お弁当に使うカップ
シリコンとかいろいろありますが、
こちらは食べられるカップ
「そのまま食べられるのりカップ」
焼のりを
そのままカップにしてあります。
お弁当グッズ
お弁当の具材の盛り付けに便利です。
がん予防10か条（世界がん研究基金）
1）肥満 ゴール：BMIは21-23の範囲に。
推薦：標準体重の維持。
2）運動 推薦：毎日少なくとも30分の運動。
3）体重を増やす飲食物 推薦:高エネルギーの食べものや
砂糖入り飲料やフルーツジュース、ファーストフードの摂取を
制限する。
飲料として水や茶や無糖コーヒーが推奨される。
4） 植物性食品 ゴール：毎日少なくとも
600グラムの野菜や果物と、
少なくとも25グラムの食物繊維を摂取するための
精白されていない穀物である全粒穀物と豆を食べる。
推奨：毎日400グラム以上の野菜や果物と、全粒穀物と豆を食べる。
精白された穀物を制限する。
5）動物性食品 赤肉（牛・豚・羊）を制限し、
加工肉（ハム、ベーコン、サラミ、燻製肉、熟成肉、塩蔵肉）は避ける。
赤肉より、鶏肉や魚が推奨される。
ゴール:赤肉は週300グラム以下に。
推奨：赤肉は週500グラム以下に。
乳製品は議論があるため推奨されていない。
6）アルコール 男性は1日2杯、女性は1日1杯まで。
7）保存、調理 ゴール：塩分摂取量を1日に5グラム以下に。
推奨：塩辛い食べものを避ける。
塩分摂取量を1日に6グラム以下に。
カビのある穀物や豆を避ける。
8）サプリメント ゴール：サプリメントなしで栄養が満たせる。
推奨：がん予防のためにサプリメントに頼らない。
9）母乳哺育 6か月、母乳哺育をする。
これは母親を主に乳がんから、
子供を肥満や病気から守る。
10）がん治療後 がん治療を行ったなら、
栄養、体重、運動について専門家の指導を受ける。
※喫煙は肺、口腔、膀胱がんの主因であり、
タバコの煙は最も明確に多くの部位の
がんの原因であると強調。
また、
タバコとアルコールは相乗作用で発癌物質となる。
とありました。
抗がん剤の世界的権威
前田 浩 博士が伝授する
「最強の野菜スープ」
がんも感染症も「活性酸素」が関与
「活性酸素」から身を守るには野菜スープが一番
一度手にとって
読んでみてください。
今朝のテレビ朝日
妹尾和夫さんが実演した
鏡についた水垢取り
見事にきれいになりました。
汚れを剥離→溶かし→分解して
きれいにしてくれるんだそうです。
掃除のプロも愛用する業務用洗剤
使うときには、
ちょっとしたコツがあるようで、
汚れた部分が乾いた状態で使うのが
良いのだそうです。
楽天にはなかったので、
こちらのショップチャンネルで・・・
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4,980円(税込) ※限定特価
直射日光の下に長くいると
皮膚がんになる。
これは、
強い紫外線によって細胞内に
活性酸素が発生し、
DNAを傷つけるからです。
ファイトケミカルとは、
植物が紫外線や昆虫など、
植物にとって有害なものから
体を守るために作りだされた
色素や香り、辛味、ネバネバなどの
成分のことです。
ファイトケミカルの
最も期待されている健康への効果は、
抗酸化力です。
抗酸化物質を摂取することで、
酸化を防ぎ、老化、がん、動脈硬化、生活習慣病
などの病気のリスクを低下させることが
期待されています。
野菜の抗酸化成分を
効率よく摂るには、
加熱して野菜スープにするのが
ベストです。
免疫力アップ！
病気が治る、若返る、やせる！
医師も勧める「魔法の野菜スープ」
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ディアガードとは、
生地自体に虫を寄せにくくする
成分を浸透させたもの。
着ているだけで
虫除け対策になります。
アウトドアや草むしり、
虫が多い場所には特におすすめ。
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