白露

残暑が続いています。


9月8日は「白露」

24節気の15番目
23日の立秋までの間です。



「陰気ようやく重なり、
露凝って白し」



秋が本格的に到来し
草花に朝露がつくようになる。

という意味です。



食欲の秋
旬な食べ物が豊富な季節です。


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ダイエット、糖尿病予防に・・・