白露残暑が続いています。9月8日は「白露」24節気の15番目23日の立秋までの間です。「陰気ようやく重なり、露凝って白し」秋が本格的に到来し草花に朝露がつくようになる。という意味です。食欲の秋旬な食べ物が豊富な季節です。↓ こんな動画を見つけました。ダイエット、糖尿病予防に・・・