免疫力

身体の免疫力を高めることで、

インフルエンザ予防に効果が・・・




免疫力を高めてくれる

「リポポリサッカライド」

という成分は、


食物から摂ることができるため、

「免疫ビタミン」

と呼ばれているんだそうです。




免疫力がアップする、

身近な食材とは？！


実は「玄米」

玄米についている「ぬか」、

このぬかの部分に

免疫ビタミンが多く含まれています。




１日１膳で、

必要な免疫ビタミンを

摂ることができるんだそうですよ！！




インフルエンザが流行する

これからの季節、

オススメの方法ですね！！