CHECK! | マー坊気付き何でも帳

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見たもの、聞いたもの、巡り会えた生活に役立つ情報を発信します。

大腸がんリスクを改善


CHECK!
4個以上は、このままでは危険。
生活改善を・・・

○肉が好き
○ハムやベーコンなど、
肉の加工品をよく食べる
○野菜や果物はあまり食べない
○お酒をよく飲む
○太っている
○タバコを吸う
○運動をあまりしない
○40歳以上だが、
大腸がん検診を受けたことがない

日本人のガン死亡は、
大腸ガンが一番!

腸内環境を良くすることで、
ガンリスクを減らすことができるんです。

↓ 私、やっています。
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