ふくらはぎは第二の心臓

ふくらはぎが硬くなったり、
筋肉が衰えたりすると、
血液がうまく心臓に戻らない！？

ふくらはぎは第二の心臓といわれ、
足腰に滞りやすい血液を、
心臓へ送り返す働きがあります。

冷え性や肩こり、
高血圧などの治療や予防に有効とか？



↑　引用元：「医療」と「健康」の運動指導者チャンネル