食後血糖値が250mg/dlと,
高かった検査結果でした。
正常域は、
70～109mg/dlということなので、
2型糖尿病と診断されました。
「糖尿病」は「糖脳病」、
とは医者の処方です。
糖への依存は、
麻薬の依存度の8倍にも及ぶとのことです。
これを断つには、「糖質」を摂取しないこと。
それには、炭水化物を一切食べないこと。
「お米・麺類・パンなどを食べないで、
魚・肉・卵・木綿豆腐などのタンパク質中心の食事に変えなさい」
と言われたのが、5/17のことでした。
「血糖計」を購入して、
毎食後血糖値の測定を始めて半月が経過しました。
アベレージは、
朝食後：101、昼食後：108、夕食後：96
という結果です。
診断から1ヶ月後に、経過診断を受けます。
ご飯を食べられないのは、
最初は馴染めにくいものでしたが、何とかクリアしています。
体調が悪いことは一切ありません。